2015年9月26日 星期六

香港2016年郵品發行表及簡介

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2015年9月25日 星期五

test2

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testing

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2015年9月24日 星期四

［長期有效］交換或贈送各款種子

１．滿天星種子共10份，每份約20 粒。先到先得。
２．已開口碗蓮種子共10份，每份2粒。先到先得。
３．未開口碗蓮種子共10份，每份2粒。先到先得。

不保証發芽率。

郵寄交收, 須自行承擔郵寄風險
請以電郵方式聯繫我（missrabbit@boun.cr）取HSBC a/c/（香港）或支付寶（海外）戶口 
請存入HKD$3.5(郵費連信封費)。

接受海外交換
**希望能換
1.香草類的種子

有興趣請聯絡我❗️
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縮短真實 E-mail 地址


以下網站能自動把 E-mail 轉進你所填入的真實郵件地址
網站名稱：Boun.cr
網站鏈結：http://boun.cr/

Boun.cr的特色是會在轉寄信來的E-mail郵件標題自動加上[Bouncr: stakes] 字樣，方便使用者透過篩選器來管理從 Boun.cr 來的電子郵件。

其實還有TINYMAIL提供轉址服務，但是最近不能進入其網頁
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E-mai同步發文至部落格blogger及痞客邦pixnet教學



E-mai同步發文至部落格blogger及痞客邦pixnet教學


google blogger要先到後台完成設定，設定教學如下：

1.點選行動裝置及電子郵件，開啟設定功能


2.完成使用電子郵件張貼的電郵設定

 上前後的 ******.您的代碼@blogger.com ，即為您的發文專用的電子郵件。

3.開啟立即發佈電子郵件功能

4.在右上角按【儲存設定】即可完成。

 

痞客邦pixnet設定教學：

1.請登入至 部落格後台>基本/進階設定，在右欄的進階設定下，找到『部落格App』，點選"安裝更多"



2.進入痞客邦 應用市集 搜尋mail  找到E-mail發表文章，然後安裝


2.安裝好後，回到 部落格後台>基本/進階設定視窗按F5重整 ，點選E-mail發表文章做設定



4.設定您是否開啟Email發表文章功能，您可選擇不開啟、發表為草稿，或是發表成公開文章至您選定的個人文章分類。

5.在Email發表位址的地方設定您偏好的Email位址，設好之後按右下角的『儲存設定』鈕，就可以完成設定了。

   再加上後面的@*******.pixnet.net，即是您的發文專用的電子郵件。

 

完成後台設定後，開啟您的mail

將google blogger及痞客邦pixnetEmail位址貼到收信者

編輯好mail內容後即可發文

發文後，mail的主旨會變成部落格文章標題
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test

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慢性蕁麻疹口服使用

慢性蕁麻疹口服使用

生地黃20克
決明子20克
白蒺藜15克
白芍15克
益母草15克
瓜蔞皮10克
丹參10克
天花粉10克
甘草10克
麥冬5克
烏梅5克
苦參5克
蟬蛻5克
牡丹皮5克
大黃5克
芒硝5克
枳實5克


＊重量單位為克。
＊此為BLOG主所有，不一定適合所有人使用。
＊如需要使用，請在使用前詢問醫生意見。
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成人手足口病外洗

成人手足口病外洗

這個是外洗：
金銀花15
連翹15
黃芩10
薄荷10
白蔻仁6
藿香6
石菖蒲6
茵陳10
板藍根15
浙貝母10
蘇梗10
薏蟬蛻5
白鮮皮20

＊重量單位為克。
＊此為BLOG主所有，不一定適合所有人使用。
＊如需要使用，請在使用前詢問醫生意見。
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漏尿

漏尿
生地黃20
熟地黃20
山茱萸20
薯蕷20
茯苓15
澤瀉15
牡丹皮15
肉桂5（後下）
附子5
＊重量單位為克。
＊此為BLOG主所有，不一定適合所有人使用。
＊如需要使用，請在使用前詢問醫生意見。
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吹到風或受涼趕快煲

吹到風或受涼趕快煲
紫蘇葉15克
桂枝15克
白芍15克
生姜15 克
炙甘草10克
厚樸10
杏仁10
大棗12枚滾15分鐘即可。
＊重量單位為克。
＊此為BLOG主所有，不一定適合所有人使用。
＊如需要使用，請在使用前詢問醫生意見。

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喉嚨痛時飲用

喉嚨痛時飲用

甘草15
桔梗10
玄參10


＊重量單位為克。
＊此為BLOG主所有，不一定適合所有人使用。
＊如需要使用，請在使用前詢問醫生意見。

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2015年9月15日 星期二

Sanrio角色製造器



可以自己設計Sanrio Style的人物

網站：http://chanrio.com/

喜歡的朋友可以去試一下

這就是兔小姐的sanrio卡通

和本人真的很不像．．．
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2015年9月9日 星期三

如何提升睡覺品質？

以下的只供參考，
 
 ====
 睡覺的訣竅​

通常一個人睡兩個鐘頭就夠了，為什麼有人要睡七、八個鐘頭?那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的，並非我們需要那麼久的睡眠時間，尤其打坐做功夫的人曉得，正午只要閉眼真正睡著三分鐘，等於睡兩個鐘頭，不過要對好正午的時間。夜晚則要在正子時睡著，五分鐘等於六個鐘頭。​

就這個時間的學問又大了，同宇宙法則、地球法則、易經陰陽的道理有關係，而且你會感覺到，心臟下面硬是有一股力量降下來，與丹田(腎上)的力量融合，所謂「水火既濟」，豁然一下，那你睡眠夠了，精神百倍。所以失眠或真要夜裡熬夜的人，正子時的時刻，哪怕二十分鐘也一定要睡，睡不著也要訓練自己睡著。​
​
過了正子時大約十二點半以後，你不會想睡了，這很糟糕。更嚴重的，到了天快亮，四、五點鐘，五、六點卯時的時候，你又困得想睡，這時如果一睡，一天都會昏頭。所以想從事熬夜工作的人，正子時，即使有天大的事也要擺下來，睡它半小時，到了卯時想睡覺千萬不要睡，那一天精神就夠了。​


不過失眠的人都挨過十二點，在床上翻來覆去睡不著，結果快天亮睡著了，到第二天下午都昏頭昏腦，因此你會感覺失眠、睡眠不足，實際上是你沒有經驗。​

睡眠的方法​

交通規則 - 你不懂就容易出事故。比如說，23 點至淩晨 3 點為子醜時，膽肝經最活躍的時候，肝膽要回血，「躺下去回血，站起來供血」。如果你每晚 22 點鐘左右躺下，靜靜得不要說話，到 23 點的時候，也就睡著了。肝膽開始回血，把有毒的血過濾掉，產生新鮮的血液，到一百歲也沒有膽結石，也沒有肝炎、囊腫一類的病。​


如果你天天熬夜到 1 點多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鮮的血生不成，膽又無法換膽汁，所以這些人容易得膽結石、囊腫、大三陽、小三陽各種病症。在歐洲地區，平均四個人就有一個肝炎攜帶者，這就叫不懂規則。睡前半小時最好不要講話，睡覺的時候更不要說話，如一說話，肺經動，然後心經又動，(因為心肺共為上焦)人就容易進入興奮狀態，所以就很難入睡。​


21：00—23：00 為亥時。亥時三焦經旺，三焦通百脈。亥時入眠，百脈皆得濡養，故百歲老人得共同特點即21：00(亥時)之前入睡。女性若想長久的保持容顏嬌好，應做到早睡早期。睡覺要關窗，不能開風扇、不能開空調，人生病很多都與此有關，因為人在睡眠之中，氣血流通緩慢，體溫下降，人體會在表面形成一種陽氣層，這種陽氣層它使人叫「鬼魅不侵」，什麼意思呢，陽氣足的人，不做惡夢，就是這種陽氣，佔了上風。
​

開空調，開風扇，情況就不一樣了，開窗戶，窗戶走的是風，風入的是筋，如果開空調，也有風，風入筋，寒入骨，早上起來，身上發黃，臉發黃，脖子後面那條筋發硬，骨節痠痛，甚至有人就開始發燒，這就是風和寒侵入到了筋和骨頭裡的緣故，這也就是氣受傷了。如果說晚上睡覺不開窗，不開空調，不開風扇，連房門也關上，效果最好，如果熱，把房門打開，把窗戶關上，效果就差了一點，但是他不至於第二天早上起來渾身乏力，後背僵硬。​


有人把客廳的空調開開了，把臥室的門打開，和直接開空調睡覺是差不多的，開了空調以後，空調那個寒進了骨了，所以心裡發冷，心在哪，心在腦髓，腦為髓之海，骨髓裡有寒，那肯定心裡就寒了，怎麼辦，補腎陽、補中氣，什麼時候補到心裡不冷，燒就退了，寒走出去了。睡覺要儘量早睡，睡得晚，傷了少陽之氣，必然第二天是疲倦無力，要關上窗戶，不開空調、電扇，保護陽氣。​
​

肝膽在下焦，如果胃出現問題的時候，他就會出現寢睡不安，一個是胃寒，如果這個人胃陽本來就不足，過多的喝綠茶，就會出現胃寒，胃寒的時候人是睡不好覺的，或者吃帶泥沙之物過多，胃隱隱作寒，肯定是睡不好。再一個是胃熱，就是熱氣往上走，嘴裡喘的都是熱氣，像這種情況也睡不好覺;再一個是胃燥，口乾舌燥，胃裡感覺到燥。​


​

還有一個就是胃厚，氣味的味，胃厚，這種情況就是吃了這種厚膩的味道，有人吃海鮮、吃魚、吃燉雞，味道好鮮美，吃多了，美味不可多用，這些東西在裡面要稀釋它，不稀釋它，它在裡面味太厚了，所以這個也睡不好覺。再一個腹漲，腹是漲鼓鼓的，也睡不著，翻來覆去也睡不著;再一個是胃氣太虛，冒冷汗，這也睡不好覺，這些原因都可能形成胃不寧，胃不寧就睡不好。​


睡覺時要肢暖，四肢要暖，因為四肢是陽之本，這個大家都知道了，四肢不暖，肯定是腎陽不足，應該在睡覺之前把手腳捂暖，手腳和肚臍、背後的命門都要蓋好。
​

睡眠法因人而異，下面介紹 3 種做法：​


1） 睡覺前簡單的壓腿，然後在床上自然盤坐，兩手重疊放於腿上，自然呼吸，感覺全身毛孔隨呼吸一張一合，若能流淚打哈欠效果最佳，到了想睡覺時倒下便睡。​

2） 仰臥，自然呼吸，感覺呼吸像春風，先融化大腳趾，然後是其他腳趾，接著腳、小腿、大腿逐漸融化。如還未醒著，再從頭做。​

3） 入睡快的人可右側臥，右手掌托右耳。右掌心為火，耳為水，二者形成水火即濟，在人體中形成心腎相交。久之，養心滋腎。​


​睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超過 6 點起床，春夏秋季儘量在5點之前起床，因為人在寅時 (3點—5點)肺經旺的時候起床，能夠使肺氣得以舒展，以順應陽氣的舒長，來完成新陳代謝，肅降濁氣，使肺氣清，這樣有助於養肺和順應太陽的天勢升起人體陽氣，使人一天陽氣充足，否則，就好像發動機，過了這段好時機就很難發動人體陽氣，人體陽氣淤積在人體下部不能由命門向上發動升起，會形成文明用語氣，嚴重損害人的身心健康。​


早晨 5 點至 7 點是人體大腸經最旺的時候，人體需要把代謝的濁物排出體外，此時如果不起床，大腸得不到充分活動，無法很好的完成排濁功能，使濁物停留而形成毒素，危害人體血液和臟腑百骸。早晨 7 點到 9 點人體胃經最旺，9 點到 11 點人體脾經最旺，這時人的消化吸收運化的能力最好，如果這時還不起床，人體胃酸會嚴重腐蝕胃粘膜，人體在最佳吸收營養時間得不到營養，長期以來會患脾胃疾病，造成營養不良、中氣塌陷。​


所以千萬不要賴床，賴床會造成頭昏、疲憊不堪、睡眠不足的感覺，而應按時起床，歷史上許多偉人都是有三四點鐘起床的習慣，比如華盛頓、拿破崙、康熙皇帝、曾國藩等。另外早起能增加工作效益，俗話說：「三天早起，一天工」。現代醫學證明，早睡早起的人精神壓力較小，不易患精神類疾病。早晨不要太早出去鍛鍊，因為早晨在太陽沒有出來之前，地下道的漳氣、濁氣正往上走(尤其是城市)，這些氣對人體損傷是很嚴重的。​

​

養身三大事，一睡眠，二便利，三飲食，其餘起居、服裝等皆是輔助。三事中睡眠第一。然胃納不和者，夜眠不安，故以通便利為第二。而飲食無節，飢飽過度者，腸胃必受傷，而營養日減。睡以安神為主，神以心安為主，應配合年齡，壯年至多七小時至八小時，多睡則智昏頭暈眼紅脹，四肢疲軟，童年必睡足八小時，或過九小時勿礙，老或病人至多六小時已足。​
 轉自:http://likea.ezvivi.com/article/178803.asp
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善用家中小物，你也能化身收納達人！

善用家中小物，你也能化身收納達人！

酸酸們應該有發現大檸檬常常跟大家分享一些關於空間收納或是廢物利用的文章，本凹承認自己的確很愛這類型的東西，因為現在房子難買，要不是很有錢的話根本住不起太大的房子，但既然都住了小房子，那就要想辦法把空間擠出來用。
今天本凹就要來跟大家分享一些物品收納的方式，其實不需要去特地買一些收納用的工具，很多收納好用品都可以在生活中找到，一起來看看有哪些東西可以用很簡單的方式收藏吧。
廁所衛生紙用完了，紙捲不要丟，可以把它放在浴室，變成髮夾及髮飾的臨時放置架
收納圍巾可以有更好的方法，好比說把圍巾繞在保鮮膜的紙捲筒上收藏起來
不要用的橡膠手套可千萬別丟，用剪刀把它剪開來，就可以變成彩繪指甲時的好用具
就像這樣！想要在指甲上彩繪出不同條紋，用剛剛剪下的橡膠手套條就可以搞定
鞋子太多放不進鞋櫃裡面？只要去超市拿一些紙箱回來，簡單改造就是一個小型鞋櫃
寶特瓶也不用急著拿去丟掉，剪一剪就能成為廚房收納好幫手
寶特瓶的用處可絕對不是只有上面那一項，把不要用的寶特瓶剪開之後，瓶口部分就可以變成保存袋裝食材的工具
當然，剩下瓶身的部分只要在經過一點小改裝，就可以變成置物小掛籃了
靴子太多，塞進鞋櫃又擔心變形？只要像收納衣服這樣把它夾在衣架上就可以啦。
Ｓ型鉤子通常很常在廚房看到，不過它也可以拿來變成你的飾品專用鉤，管它大項鍊小項鍊都一鉤搞定。
喝完酒的空酒瓶也能成為大型手環的放置器。
空的面紙盒還不需要急著拿去回收，它可以成為放置塑膠袋的良好容器，想要什麼塑膠袋從面紙盒裡面抽出來就對了
一條帶子、一個紙板跟一些鬆緊帶，就可以做出小巧的飾品放置板
沒想到衣架也可以這樣用吧？這樣一來在廁所裡面就不需要再另外設個書報架囉，用衣架就可以暫時放置雜誌跟報紙！
有沒有覺得這些撇步很實用呢？而且上面提到的東西沒有一樣是必須去特地買來用的，，所以只要有了上面介紹的東西，人人都可以是空間收納王！


原文網址: 善用家中小物，你也能化身收納達人！ | 鍵盤大檸檬 http://www.ettoday.net/dalemon/post/4791#ixzz3lD3oWRgs
轉自:http://www.ettoday.net/dalemon/post/4791#ixzz3HQPrKl6E
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舊物別丟，看看神手如何改成實用家具

舊物別丟，看看神手如何改成實用家具

提到DIY這件事情，其實本凹一直覺得很會把不要用的物品進行改造的人很厲害，因為對我們來說是垃圾的東西，到他們手裡卻可以變成另一項新的物品，還可以使用很久，一起來看看一些國外巧手人士將不要的東西重新改造成家具的實用案例吧。
燈泡壞掉不能用的話，只要有點繪畫天分，就可以把燈泡變身成可愛的小吊飾，可以拿來裝飾派對等等場合
不要的舊雜誌可以全部都疊起來黏好，在最上面放上一個軟墊之後用皮帶捆起，就變成一個實用的小凳子。
壞掉的木製梯子只要釘在牆壁上就可以輕鬆變身書架
輪胎就算是報廢也還可以進行改造，只要加上網子再加幾根木頭，就可以變成一個小凳子
木製的手提行李箱如果壞掉了，只要在裡面加上木板，就可以變成一個簡單的展示櫃
酒瓶用完千萬別丟，經過巧手改造及打磨就能變成美麗的燈罩！
沒想到連浴缸都可以變成沙發吧？不過要把浴缸改造成這個樣子應該也是需要一番功夫吧
茶壺要是壞掉了也沒關係，拿來再利用的話可以變成可愛的小花盆
滑板用壞了也沒關係，只要把輪子拆掉之後，再進行一點小改造，就可變成小朋友的遊戲桌
本凹覺得這個改造法才是讓人最驚訝的，不要的鋼琴也可以變成一個超級酷炫的書架！
沒想到生活中很多東西只要經過改造之後，就可以重生成另一項家具吧？如果每一樣東西都可以這樣廢物利用的話，相信地球上的垃圾會減少許多！


原文網址: 舊物別丟，看看神手如何改成實用家具 | 鍵盤大檸檬 http://www.ettoday.net/dalemon/post/4735#ixzz3lD2RbUHr
轉自:http://www.ettoday.net/dalemon/post/4735#ixzz3HQPSstnC
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捲筒衛生紙用完別丟！芯筒再利用10招

捲筒衛生紙用完別丟！芯筒再利用10招


文／喪女
雖然喪女家是用抽取式衛生紙，不過最近因為某些原因，我在房間放了一筒捲筒衛生紙，超方便耶，咕嚕咕嚕抽就有源源不絕(?)的衛生紙～狗狗也超愛玩的！不過衛生紙用完後，剩下的捲筒芯怎麼辦？你們一定會丟掉齁，太浪費啦！！
超平凡無奇捲筒芯，其實超好用的～告訴大家該怎麼好好利用捲筒衛生紙剩下的紙筒吧：
1.用來打掃細縫
將捲筒罩在吸塵器吸頭前面，把捲筒折的小一點，就可以清理較狹窄的細縫。
2.當筆筒
3.收納壁紙或海報
4.收納各式電線
5.餵鳥飼料的輔佐工具
紙筒上塗上一層花生醬後，滾上玉米啊小麥草啊不同的果實種子。
6.手機擴音器
但好像只有把音響設計在下方的手機才能用。
7.苗床
有獨立生長環境，苗就不會打架，換土也很方便。
8.用來作畫
9.製作小孩喜歡的玩具
10.玩弄小貓
總覺得這樣的小巧思不僅實用，廢物利用更能響應環保耶！喪女決定為了收集捲筒芯而開始用捲筒衛生紙，超本末倒置啦哈哈～其實是想玩弄小貓小狗。
VIA　izismile


原文網址: 捲筒衛生紙用完別丟！芯筒再利用10招 | 鍵盤大檸檬 http://www.ettoday.net/dalemon/post/2994#ixzz3lD25sQ61

轉自:http://www.ettoday.net/dalemon/post/2994#ixzz3HQPPYBqL
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18項廢物改造小巧思，垃圾瞬間不見了

18項廢物改造小巧思，垃圾瞬間不見了


乖寶貝家裡堆了很多沒在用又占空間的東西，但因為念舊(不是懶)，東西常常捨不得丟，剛好今天看到廢物利用小巧思，酸酸們跟著乖寶貝一起DIY、做環保愛地球吧。
【臥房篇】
▼只要一片小小的樂高積木，不用擔心回到家後把鑰匙搞丟。
▼選幾本漂亮書皮的舊書當作小東西的置物架。
▼高筒光碟盒可以放網路線或其他的電線。
▼沒用處的小冰箱可以用來放電視遊戲機的遙控器、搖桿和光碟。(乖寶貝曾經把冰箱當作書櫃)
▼夾子除了方便整理紙張之外，沒想到也能收納各式各樣的電線吧。

▼(刷爆的)信用卡或其他卡片別急著剪掉，剪一剪之後就可以變成吉他彈片。
▼將毛巾架改來放緞帶，就不怕緞帶東一捲、西一捲了。
▼牆掛式收納袋不只可以把小東西分類，連糖果都可以喔。(乖寶貝很快就把甜食就掃光了，所以根本不用分類^^)
【浴室與廁所篇】
▼酸酸常常把椅子坐壞嗎？將壞掉的椅腳鋸掉之後，就可以當作浴室裡的架子。


▼將壞掉的腳踏車放在廁所洗手台做裝飾，籃子還可以當作擦手紙置物架。
【廚房篇】
▼光碟盒可以當作貝果的收納盒，出門野餐不用擔心貝果被壓扁。


 ▼吃蛋糕時盤子總是軟趴趴的嗎，只要在下面加個飛盤就好拿多了。
▼沒用的玻璃罐可以拿來放沙拉，省了一筆買保鮮盒的費用。

▼喝完啤酒不要把啤酒盒丟掉，拿來放置調味品非常方便。



▼烤完肉後會有很多竹籤吧，蒐集之後放在紙盒中可以變成菜刀架。

▼壞掉的湯匙搖身一變成置物架，叉子成為名片夾或抹布掛勾。
【戶外篇】
▼多餘的扳手彎一彎就變成牆上的掛鉤。
▼被乖寶貝用壞的好幾台桌電主機，終於有新用處了，拿來當信箱！


乖寶貝認為用光碟盒搜集電線是個非常實用的小撇步，因為家裡的網路線雖然用橡皮筋綁起來，但還是佔了很多空間。除了光碟盒以外，其他的物品也是家裡常見的小廢物，酸酸們趕快動手清出不要的垃圾，加上一點巧思，把廢物變黃金吧。


原文網址: 18項廢物改造小巧思，垃圾瞬間不見了 | 鍵盤大檸檬 http://www.ettoday.net/dalemon/post/5641#ixzz3lCzw2eXl

轉自:http://www.ettoday.net/dalemon/post/5641#ixzz3kpEZigfP
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